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            教育分享 | 延期開學,怎樣讓孩子“宅”而不“荒”?這個法寶你必須知道!

            2020-02-02 1909次

            為阻斷疫情向校園蔓延,確保師生生命安全和身體健康,許多省市已推遲開學,孩子在家時間變得更多。突然有了這么多時間,家長們該如何引導孩子度過這段時光呢?


            每個人的一天都是24小時,把自己的時間用在了什么地方,卻決定了人生的差距。中教君建議您,一定要和孩子安排好假期的時間規劃,充分利用好假期時間,多做幾件有意義的事,培養一些可以受益終身的好習慣。



            讓孩子從小學會時間管理,是家庭教育中特別重要的一項責任。時間管理,既是習慣,也是能力。如何培養孩子的時間管理習慣與能力?家長們可以從陪孩子制訂作息時間表入手。


            每個孩子都應該有自己的作息時間表


            有家長認為,“放養式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一學期,好不容易放了長假,應該讓他們自由支配時間,好好放松一下。


            這種看法忽視了孩子的自制力普遍不如成人。上學的時候,學校有統一的時間安排,孩子的學習生活還比較規律。放假了,孩子陷入興奮之中,如果沒有任何計劃安排,很容易就玩起來毫無節制。等到開學才發現,一個假期過去了,卻什么收獲也沒有,甚至會影響開學后的狀態。



            研究表明,各行各業的成功人士都有一個共同點,就是優秀的時間管理能力。時間管理需要從小練習。假期孩子的行動相對比較自由,正好利用這個機會,好好安排一下生活節奏,學習如何制定和執行計劃,充分利用時間,多做一些有意義的事。


            在這個過程中,孩子不僅會養成一些受益終身的好習慣,而且通過控制自己的行為,可以培養一生中不可或缺的自制力。


            時間表由孩子自主制訂,家長宏觀指導


            對于幼兒,作息時間表的制作可以由孩子口述計劃,時間點上粗線條些即可。哪個時間點起床,哪個時間點睡覺,約定好用餐、鍛煉身體、做游戲的時間,家長和孩子大體有個規劃就可以了。


            學齡兒童則應該制訂書面的作息時間表。起床、睡覺、用餐、學習、鍛煉身體,都應該有具體的時間點。大體上要做到勞逸結合、動靜結合。學校里都有作息時間表,家長只要稍做引導,孩子就會明白,原來在家也需要作息時間表。



            最重要的是,作息時間表一定是孩子認可的,而不是家長強加給孩子的。在自主制定時間表的過程中,孩子會逐漸體味到自我管理的快樂,鍛煉了能力,也更容易激發孩子遵守作息時間表的動力。否則孩子一旦脫離了家長的視線,很容易就“原形畢露”,難以養成好習慣。


            這里有一份作息時間表的模版,各位家長可以和孩子討論,如何根據自身的實際情況進行個性化設計:

            作息時間表中的“關鍵任務”


            在制定作息時間表的同時,家長可以結合時事,和孩子討論添加幾項“關鍵任務”,讓假期擁有特別的意義。


            備選任務1:關注國家大事


            新型冠狀病毒成為近期大家最為關心的話題,這正是引導孩子關心國家大事的機會。從時事中學會獲取信息資料,并加以思考,才有可能形成自己獨立考慮問題、解決問題的思維方式。懂得為國事擔憂,是難能可貴的成長。


            ☆建議:


            1.利用圖片、視頻等多種方式幫孩子了解新型冠狀病毒。可以通過孩子的親身體驗,來激發他探索科學的好奇心。


            2.陪孩子看一線堅守的“戰士”們的事跡:鐘南山院士的逆行,一線醫護人員的日夜守護,以及那些堅定許下的承諾。孩子會感受到“責任”二字的重量。與此同時,告訴孩子,是醫護人員替我們扛下了不易,我們應對他們常懷尊敬與感恩。


            3.謠言止于智者。當網上開始傳“有中藥能預防”、“有民間偏方可殺死該病毒”的時候,要告訴孩子該如何去判斷,哪怕當下判斷不了也不要急著傳播。家長理性的行為會是孩子最好的榜樣。



            備選任務2:鼓勵廣泛閱讀


            利用好假期,讓孩子廣泛閱讀。通過閱讀,不僅可以增長知識,而且能有效提升孩子的表達能力和寫作水平。假期的整塊時間正是孩子大量閱讀的絕佳時期,家長要鼓勵和引導孩子多讀書、會讀書。


            ☆建議:


            1. 選好閱讀題材,可以和孩子的興趣相結合,也可以讓孩子廣泛涉獵各種題材,包括故事、傳記、詩歌、名著、散文等。


            2. 幫助孩子掌握最基本的閱讀方法,學會瀏覽、略讀、精讀等。


            3. 引導孩子學會做摘抄和寫讀書心得,嘗試理解和鑒賞書籍,通過獨立思考和情感體驗豐富自己的精神世界。


            4. 家長要以身作則,不要孩子看書的時候在旁邊玩手機、看電視,使孩子分心,提倡家長和孩子一起閱讀。



            備選任務3:規范學習習慣


            孩子宅在家里,脫離了課堂的學習氛圍,并不代表孩子可以不用學習。相反,利用假期家長可以幫助孩子,提高學習效率,養成良好的學習習慣,為新學期打好基礎。


            ☆建議:


            1.帶領孩子提前預習未學過的新知識,養成主動預習的習慣,開學后也要堅持下來,預習做好了,學習就能事半功倍。


            2. 引導孩子養成復習歸納的習慣。學習新知識的當晚,一定要及時復習、歸納,抓住應掌握的重點和關鍵,形成知識網絡。可以嘗試建立錯題本,歸納易錯知識點。


            3. 引導孩子在學習過程中勤于思考,及時發問。家長解答不了的,就鼓勵孩子多問同學、老師。提問是主動學習的表現。



            備選任務4:培養健康生活習慣


            假期期間,孩子容易玩起來沒有節制,這無疑會影響開學后的狀態。和孩子一同制定時間表時,家長不要忘了告訴孩子,良好的生活習慣是身體健康的重要前提。


            ☆建議:


            1.除非有特殊情況,否則要讓孩子按時休息。不要熬夜看電視、玩游戲。家長也要注意自己的作息規律,給孩子做好榜樣。


            2. 要讓孩子每天在相對固定的時間起床,而不是順應孩子的心情,允許孩子睡懶覺,起床時間毫無規律。


            3.注重勞逸結合。孩子雖然不能出門,在家也要記得鍛煉身體。適當的室內體育活動不僅能強身健體,還能增強提升親子互助能力。



            備選任務5:練習做家務


            現如今,很多孩子都是獨生子女,倍受寵愛。家長不妨趁假期時間,有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活,適時地鍛煉孩子的獨立生活能力,增強孩子的責任心。


            ☆建議:


            1. 教孩子做家務時,我們可以用請孩子幫忙的口吻來說,例如,“幫媽媽把飯桌擦了吧!”這種說法更容易讓孩子接受,因為孩子認為:“我是去幫助別人啊!不是媽媽命令我,我才去做的啊!”慢慢地也會讓孩子養成幫助別人的習慣。


            2.定出切合實際的標準。家長可以先做出示范,然后陪孩子一起做,最后讓孩子自己做。如果孩子想按他自己的方法去做,也不要妨礙他。如果孩子并沒有盡力去做,就要堅持讓他好好地重做一遍,并注意規定一個合理的截止時間。


            3.不要使用“利誘”。孩子做完一件工作,父母最好的報酬就是給他一個微笑,摟抱他一下或者說一聲“謝謝”。在孩子能聽到的范圍之內告訴別人你多么自豪,也是一種很好的方式。



            面對“加長版”的寒假,

            家長們趕緊行動起來吧!

            希望作息時間表這個小工具,

            能讓孩子的假期生活,

            學而有法,“宅”而有序!





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